wrap met avocado
ingrediënten
- 2 grote tortilla wraps, bij voorkeur volkoren
- 175 gr. (plantaardige) tonijnsalade
- 1 avocado
- 150 gr. cherry tomaatjes
kruiden
- zout en peper
- citroensap
bereiding
- Smeer de wraps in met tonijnslade
- Pel en ontpit de avocado en snijd in stukjes
- Druppel citroensap over de avocado en strooi er peper en zout over
- Halveer de cherrytomaatjes
- Schep de avocadostukjes en cherrytomaatjes in de wraps
- 1 kant van de wraps naar binnen vouwen en daarna oprollen
tip
Maak zelf tonijnsalade met een blikje of zakje (plantaardige) tonijn met olijfolie, (vegan) mayonaise en peper en zout